Опис

«Перша допомога. Повний посібник з порятунку життя» — це книга, яка має бути в кожному домі, автомобілі та рюкзаку, адже ви ніколи не знаєте, коли саме ваші знання та навички зможуть врятувати чиюсь долю. Написана досвідченим інструктором із першої допомоги Джоном Фюрстом, який багато років працював лікарем швидкої допомоги та рятувальником у Міжнародному Червоному Хресті, ця книга вміщує десятиліття практичного досвіду в одному компактному виданні.

Чи знаєте ви, що більшість смертей у надзвичайних ситуаціях можна запобігти, просто вчасно розпочавши правильні дії? Автор навчить вас діяти за алгоритмом DR ABC — перевіреною системою, яку використовують рятувальники в усьому світі: Оцінити небезпеку, Перевірити реакцію, Відкрити дихальні шляхи, Перевірити дихання та за потреби розпочати серцево-легеневу реанімацію.

Головне правило, яке проходить червоною ниткою через усю книгу: ваша безпека — понад усе! Ви не зможете допомогти потерпілому, якщо самі станете жертвою. Автор навчить вас швидко оцінювати місце події на наявність небезпек: потік машин, оголені проводи, токсичний дим, агресивні люди — ви дізнаєтеся, як захистити себе, перш ніж кинутися рятувати інших.

Книга розвінчує найпоширеніші міфи про першу допомогу. Наприклад, ви дізнаєтеся, що «поцілунок життя» більше не є обов’язковим — сучасні протоколи СЛР наголошують на безперервному непрямому масажі серця, оскільки в крові все ще достатньо кисню. Ще один міф: ніколи не намагайтеся розтирати обморожені ділянки снігом — це додатково травмує тканини та провокує інфекцію.

Ви опануєте техніку серцево-легеневої реанімації з покроковими інструкціями. Автор пояснює, як натискати на грудну клітку із частотою 100–120 натискань за хвилину (орієнтир — ритм пісні Stayin’ Alive гурту Bee Gees), на глибину 5–6 сантиметрів. Навіть якщо ви зламаєте ребра — не лякайтеся, це можна вилікувати, а врятоване життя — ні.

Особливу увагу приділено використанню автоматичного зовнішнього дефібрилятора (АНД) — пристрою, який сьогодні можна знайти в торгових центрах, аеропортах та офісах. Автор заспокоює: АНД сам аналізує серцевий ритм і надає голосові інструкції, вам потрібно лише ввімкнути його та слідувати підказкам.

Окремий розділ присвячено допомозі при удушенні. Ви навчитеся виконувати прийом Геймліха — різкі поштовхи в живіт, які виштовхують стороннє тіло з дихальних шляхів. Автор детально пояснює, як допомогти і дорослому, і дитині, і вагітній жінці, адже кожен випадок має свої нюанси.

Книга містить величезний розділ про травми: від незначних порізів і саден до сильних кровотеч та травматичних ампутацій. Ви дізнаєтеся, як накладати давлячу пов’язку, використовувати кровоспинний джгут, фіксувати переломи за допомогою трикутної косинки та правильно транспортувати потерпілого з підозрою на травму хребта.

Автор пояснює, як розпізнати невідкладні стани: інфаркт, інсульт, анафілактичний шок, напад астми, епілептичний приступ. Наприклад, для інсульту використовується система FAST (Face- Arm-Speech-Time): асиметрія обличчя, слабкість у руці, невиразна мова — час викликати швидку. І запам’ятайте: ніколи не давайте аспірин при підозрі на інсульт!

Окрема глава присвячена допомозі при отруєннях — харчових, хімічних, чадним газом. Автор попереджає: чадний газ не має запаху та кольору, тому встановлення сигналізації — єдиний спосіб захистити родину. При хімічних опіках головне — промивати уражене місце проточною водою щонайменше 20 хвилин.

Ви дізнаєтеся, як діяти під час дорожньо-транспортної пригоди. Перш ніж наближатися, припаркуйтеся безпечно, ввімкніть аварійні сигнали, надягніть світловідбивний жилет. Не витягуйте потерпілого з автомобіля без крайньої потреби — ризик травми хребта надто великий. Якщо не спрацювали подушки безпеки, вони можуть здетонувати пізніше.

Для тих, хто подорожує, книга містить розділ про допомогу в екстремальних умовах: переохолодження, тепловий удар, обмороження, укуси медуз і змій, удар блискавкою. Ви навчитеся визначати стадії переохолодження та правильно зігрівати потерпілого без ризику раптової зупинки серця.

Окрему увагу приділено дитячій невідкладній допомозі. У дітей зупинка серця найчастіше спричинена проблемами з диханням, а не серцевими нападами, тому штучне дихання для них набагато важливіше, ніж для дорослих. Ви дізнаєтеся, як проводити СЛР немовляті, робити поштовхи в грудну клітку при удушенні дитини та лікувати круп.

Книга містить перелік необхідного вмісту аптечки для дому, автомобіля та походу. Автор пояснює, які бинти, пов’язки, джгути, захисні маски для реанімації мають бути обов’язково, як перевіряти терміни придатності та правильно зберігати медичне приладдя.

Ви дізнаєтеся про важливість інфекційного контролю: одноразові рукавички, захисні окуляри, фартухи. У книзі є детальна інструкція з правильного миття рук (40 секунд — мінімальний час для видалення всіх мікробів) та утилізації забруднених матеріалів.

Автор навчає збирати важливу інформацію від потерпілого за системою AMPLE: Алергія, Медикаменти, Попередня історія хвороб, Останній прийом їжі, Обставини інциденту. Ця інформація може врятувати життя, коли прибуде швидка.

Після надзвичайної ситуації важливо подбати про власне психічне здоров’я. Автор наголошує: проведення СЛР дітям — травматичний досвід, і звернення по допомогу — не ознака слабкості, а прояв турботи про себе.

Книга не замінює практичних занять, і автор радить пройти курси першої допомоги після прочитання. Але цей посібник — ідеальний супутник, який можна взяти з собою в будь-який аварійний набір, щоб освіжити знання в стресовій ситуації.

Якщо ви хочете почуватися впевнено в будь-якій надзвичайній ситуації, захистити свою родину та близьких, бути тим, хто не розгубиться, коли інші панікують — ця книга стане вашим найціннішим придбанням. Почніть читати, і ви зрозумієте: порятунок життя — це набір простих, зрозумілих дій, які може опанувати кожен.

Первая помощь. Полный гид по спасению жизни Джон Фюрст